Entrenamiento simple y organizado
iEntrena
Tú entrenas, nosotros llevamos la cuenta.
Organiza tus ejercicios, registra series, repeticiones y pesos, y marca cada serie completada con un solo toque.
Tu cuenta de iLógralo funciona también en iEntrena.
Sentadillas
4 series · 10 repeticiones
2 de 4 completadas
El problema
Entrena sin perder la cuenta
Entre descansos, cambios de peso y ejercicios es fácil olvidar cuántas series llevas. iEntrena mantiene cada serie visible y su progreso guardado para que tu atención siga en el entrenamiento.
Press de banca
4 series · 10 repeticiones · 40 kg
Beneficios
Todo lo necesario para llevar el ritmo
Una experiencia rápida, clara y pensada para usarse desde el teléfono mientras entrenas.
Un toque por serie
Marca o desmarca cualquier serie sin confirmaciones ni formularios innecesarios.
Progreso guardado
Conserva el estado del entrenamiento para continuar al cambiar de pantalla o volver más tarde.
Funciona sin conexión
Consulta rutinas sincronizadas y registra tu entrenamiento aunque la conexión se interrumpa.
Cómo funciona
De elegir ejercicio a completar la última serie
Puedes comenzar sin preparar nada o partir de una rutina guardada.
Elige cómo entrenar
Comienza un entrenamiento libre o selecciona una rutina personalizada.
Configura tus ejercicios
Define series, repeticiones y peso opcional para cada ejercicio.
Marca cada serie
Toca el círculo al terminar; vuelve a tocarlo si necesitas desmarcarlo.
Consulta tu historial
Revisa entrenamientos completos o continúa los que siguen abiertos.
Dos formas de empezar
Libertad hoy, estructura cuando la necesites
Entrenamiento libre
Selecciona un ejercicio, indica series, repeticiones y peso opcional, y comienza en ese momento. Agrega más ejercicios durante la sesión.
Rutinas personalizadas
Prepara ejercicios, orden, series y repeticiones. Asocia días de la semana si quieres y reutiliza la rutina cuando te convenga.
Historial de entrenamientos
Consulta fechas, ejercicios, series, repeticiones y pesos. Distingue sesiones completas de las que todavía puedes continuar.
Hecho para entrenar
Cada serie conserva sus propios datos
No es un contador general: cada círculo representa una serie específica.
- Pesos diferentes en cada serie cuando lo necesites.
- Ejercicios con peso o sin peso.
- Repeticiones previstas y registradas.
- Rutinas editables sin alterar entrenamientos históricos.
- Ejercicios del catálogo y ejercicios personalizados privados.
Remo con mancuerna
Serie 3 · 12 repeticiones · 18 kg
Preguntas frecuentes
Antes de comenzar
¿Necesito crear una rutina para entrenar?
No. Puedes comenzar un entrenamiento libre, agregar ejercicios y configurar sus series en el momento.
¿Puedo entrenar sin registrar peso?
Sí. El peso es opcional y puedes usar iEntrena con ejercicios de peso corporal.
¿Qué pasa si marco una serie por error?
Vuelve a tocar su círculo para desmarcarla. El progreso se actualiza inmediatamente.
¿Puedo continuar un entrenamiento incompleto?
Sí. Los entrenamientos abiertos permanecen disponibles para continuarlos desde el historial.
¿Funciona sin conexión a internet?
La PWA permite usar rutinas previamente sincronizadas, iniciar entrenamientos y registrar cambios. Las operaciones pendientes se sincronizan al recuperar la conexión.
¿Necesito otra cuenta?
No. iEntrena utiliza la cuenta central de iLógralo y reconoce la sesión compartida del ecosistema.
Tu próxima serie empieza aquí
Crea tu cuenta de iLógralo o entra directamente a iEntrena si ya la tienes.